Categories

Bekijk Welke Loopband Geschikt Is Voor UChecklist Voor FitnessruimteThuis Fitness: Wat Heb Je Nodig Voor Je Eigen...

De motor van de gemiddelde loopband levert vaak tussen de 2 tot 4 PK ‘continu’ vermogen, waarbij...

Hoe meer speling er tussen jouw gewicht en het maximale gebruikers gewicht zit hoe beter hij is bestand tegen het gebruik en dus hoe...

Train tijdens je training vooral je grote spieren zoals die van je heupen, billen, benen en romp.Compound oefeningen kennen namelijk de volgende voordelen: Je...